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最近K完Twilight Saga2-4集,腦袋都在想像小說場景的畫面,第四集Beaking Dawn尤其精彩,厚達700多頁,害我總是讀到半夜一兩點,連續一個多禮拜睡眠不足,上班時快打瞌睡...,看完大結局覺得終於解脫了,但也若有所失呢,希望電影版早日上映啊.....

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動物園.jpg 

在即將去北海道遊玩的前夕看到這本書,格外有意思。書裡介紹旭山動物園不斷設想如何讓動物過的開心自在的努力過程。

旭山動物園可是我北海道行的重點之一,翻閱許多旅遊書得知它位於人口僅36萬的旭川市,但已成為日本人氣第一的動物園,參觀人次超越東京的上野動物園,最知名的是冬季企鵝放風的散步活動,但我想參觀的原因是他的行動展示特色:即利用精心設計的設施、餵食方法引出動物自然本性(野性),使遊客看到的動物是生氣勃勃、充滿光彩的。

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最近看了一本書"動物園的故事",作者是前任台北動物園園長陳寶忠(今年四月初才退休),紀錄他近30年工作生涯的點點滴滴,榮獲2004年最佳少年兒童讀物獎,但我覺得大人讀起來也會津津有味哦。

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當你感到生氣時,憤怒情緒的底層是甚麼? 是不被尊重、不滿、委屈、害怕或傷心.....?
 
昨天聽了一場關於紓解憤怒的講座,由於已經好一陣子對工作感到不滿、憤怒又很鬱悶,因此當收到這個免費講座消息,馬上報名參加。 

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這是前陣子上的一門英文課名,但entertain的意思在這裡不是”娛樂”,而是招待、款待,(例如: They often

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大家都知道每日飲用少量葡萄酒,對健康是有好處的。醫學證實,喝下適量葡萄酒的人,他的身體將會比滴酒不沾者來得更為健康。但是所謂的適量到底是多少呢?
其實依據所喝的紅酒酒精濃度不同,及個人的體重不同,所適合的飲用量也是不同的!計算公式如下:

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